1.急性鼻窦炎:患者可以在家中自我护理,例如休息、吸入水蒸气、服用非处方药等方式缓解症状。布洛芬或扑热息痛等药物能够有效止痛和退烧。抗鼻黏膜充血剂如假麻黄素和薄荷醇吸入剂则有助于减轻鼻黏膜肿胀,促进鼻窦引流。请注意,此类药物不宜连续使用超过1周,以免加重鼻塞。
2.慢性鼻窦炎:类固醇鼻喷雾剂(如倍氯米松,商品名:必可酮)是常用的治疗手段。该药物不仅能减轻鼻黏膜肿胀,畅通鼻窦引流,还能减轻过敏引发的炎症反应。此外,抗组胺药物如氯雷他定也有助于治疗。若病情较为严重,医生可能会建议短期服用类固醇,但务必在医生指导下使用。必要时,可考虑进行鼻内窥镜手术,通过鼻腔通道插入内窥镜管和手术器械进行鼻窦清洗和扩大引流。此手术相对安全,但仍需警惕相关并发症,如鼻道或鼻窦内黏膜轻度受损,甚至颅骨损伤。此外,治疗慢性鼻窦炎有时还需进行其他类型的手术,如矫正变形的鼻中隔软骨(鼻中隔成形术)或切除
鼻息肉。
鼻窦炎的预防建议
1.保持良好的生活习惯:保护鼻毛和鼻粘膜,避免用手挖鼻、拔鼻毛、剪鼻毛等行为。
2.规律作息,适度运动,提高免疫力。
3.保持室内清洁,避免接触粉尘、有害物质。
4.定期清洗鼻腔:晨间洗脸时可用冷水冲洗鼻腔数次,有助于改善鼻粘膜血液循环,增强对气候变化的适应性,预防感冒。
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