想要预防喉炎吗？这五个方法值得您关注哦！
喉炎虽常见，但若不幸染病，不仅身心受损，治疗难度也不容小觑，因此及早做好预防措施至关重要。
以下是预防喉炎的几个建议：
1.戒酒戒烟，饮食宜清淡，少食辛辣之物；
2.规律作息，适度运动，积极治疗慢性病并保持大便通畅；
3.关注并治疗鼻腔、口腔以及下呼吸道疾病，同时注意保护牙齿；
4.合理使用嗓音，避免长时间高强度发声；
5.改善工作生活环境，减少粉尘和有害气体的刺激；
6.加强卫生宣传教育，急性期及时就医，慢性期无需滥用抗生素。
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